Selvhjelpsverktøy fra helsenorge.no

helsenorge.no finner du trygge, kvalitetssikrede helseverktøy som kan motivere og hjelpe deg. Mange nettkurs, apper og videoer kan du bruke helt fritt. Noen av verktøyene fungerer også som støtte og supplement til annen behandling.

Logg inn for å se og samle verktøy i din egen liste, og for å se og bruke verktøy du har fått tilsendt fra behandleren din.

Trykk på lenkene over for mer informasjon eller se alle selvhjelpsverktøyene her