Helsesamtale: Kartlegging og utarbeiding av mål og plan i samarbeid mellom deg og veileder.
Oppfølging: Tilpasses etter ditt behov og din plan, men du får i oppfølgingsperioden tilbud om individuell kostholds- og aktivitetsveiledning, samt gruppetilbud/kurs. Oppfølgingsperioden avsluttes med en helsesamtale hvor det utarbeides ny plan for langtidsoppfølging (hvis behov) og opprettholdelse av nye vaner.
Aktivitet i gruppe: Ukentlig aktivitetstilbud som er tilpasset individuelle behov.
Bra mat kurs: Teoretisk og praktisk kostholdskurs.
Diabetes kostholdskurs: Gruppetilbud for diabetikere
Friskliv familie kostholdskurs: Teoretisk og praktisk kostholdskurs for familier.